你还记得自己为求职焦虑是什么时候吗?
是刚毕业找工作、是第一次跳槽、还是在毫无准备的情况下被裁员?
疫情下，裁员信息成为这个年底最让所有互联网从业人员最为关注的新闻。企业选择剥离主线业务之外的枝枝蔓蔓， 裁撤一些部门及岗位，裁员潮袭来，测试人如何度过难关?
第一步 认清行业发展及行业趋势
随着疫情影响，一些求职者呈现出悲观情绪的过度蔓延，这在本质上是对行业发展走向及趋势不明确，造成的心理焦虑及恐慌。
事实上我们对与行业， 不必过分追求看清所有的细节及所有的内容， 能够梳理出一条较清晰的发展路线， 就足以给自身提供新的角度和高度用于应对时代的发展和变化。
1)行业内的发展
2)行业外的发展
第二步 认清自我及自我发展需求
拳王泰森曾说，每个人都有一个计划，直到被打掉牙的那一刻。如果躺在地上，看着掉落的门牙，黯然神伤。等待你的，只会是“命运裁判”的出局警告。
最好的办法， 无疑是重新拾取信心， 把你的对手击倒。 然后用拥抱胜利，给自己补上金牙。
不过在面对职业选择的十字路口时，在面临诸如“留下还是离开?”、“面试后被拒绝，现在该怎么办”的严峻问题时，每个人都在为作出正确的决定而绞尽脑汁。太多人在自我职业发展需求决策上， 显得很被动。
所以在面临裁员潮时， 我们应当在求职前认清自己真正需求的是什么，以避免作为后悔莫及的决定。很多人的问题在于，不知道如何想清楚自己到底需求什么，适合什么。
1)我是否能够获取更多的学习和成长
其实对于职场人来说， 最大的免费学习地点， 就是工作岗位。
2)我是否能够对某些人、进入的公司乃至整个社会、拥有影响力?
3)我是否能够体验到乐趣?
4)我是否能够得到适当的奖励，并创造经济价值?
第三步 如何有效处理
大多数人的危机，是少数人的机遇。如何转化危机为机遇， 则需要充足的准备及运气。
大部分人在遇到危机前，从来没有预料过所在的行业，会出现大面积的裁员、衰败，也从来没有规划过自身的第二职业曲线。
在现代社会中生活，至少要有三个可以从事的职业种类。
一个可以帮助你顺利成长，一个可以在危机时转移，并长期驻扎后能够成为第一职业，一个可以保障你的生存。
很多人会自发的寻求第一个，社会结构会提供第三个。而个体往往忽视了第二职业的准备，从而在转行时只能被迫的走向第三个。结果就是，极少数人才会有意识的准备应对职场危机的预案。
当我们的职业发展，遭到不可抗力的摧毁时，它需要的是一次彻底的自我思考。
1)能力拆解(留守、转岗、转行)
2)可复用经验
最后要明确，疫情下焦虑与恐慌是群体性的。时间是人生价值, 只有你能决定如何消费。人们都在为自己的职场成败负责，又害怕这个世界变化太快。期望大家在准备好之后，我们最少应该知道门关闭后的窗户在哪里。
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