定义
1、线程是处理器任务调度和执行的基本单位，进程是操作系统资源分配的基本单位。
包含关系
2、一个进程可以包含多个线程。
从Java虚拟机的角度来看，Java虚拟机运行时的数据区包括堆、方法区、虚拟机栈、本地方法堆、程序计数器。每个过程是独立的，每个过程包含多个线程，每个过程包含的多个线程不是独立的。这个线程会分享过程的堆和方法区，但这些线程不会分享虚拟机栈、本地方法堆和程序计数器。也就是说，每个过程包含多个线程共享过程的堆和方法区，以及私有的虚拟机栈、本地方法堆和程序计数器。
3、区别在存储器分配和资源开销。
存储器分配：进程中的地址空间和资源是相互独立的，同一过程中的线程将共享线程中的地址空间和资源(堆和方法区)。
资源开销：每个进程都有自己的数据空间，进程之间的切换会有很大的开销。属于同一个进程的线程会共享堆和方法区，同时会有私人虚拟机栈、本地方法栈、程序计数器，线程之间的切换资源开销较小。
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